Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 74
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 ... 7 8 »

Чтобы начать зарабатывать на Nimses Вам нужно зарегистрироваться по инвайт-коду jufbi97qpo и вы дополнительно получите 1440 нимов (1,4$), а сейчас я подробнее расскажу о данной соц сети. 

Сети | Просмотров: 140 | Добавил: ZH_Sasha | Дата: 30.06.2017 | Комментарии (0)

Цель упражнения: увеличение толщины мышц задней поверхности голеней
 

Упражнения | Просмотров: 207 | Добавил: ZH_Sasha | Дата: 01.09.2014 | Комментарии (0)

Цель упражнения: развитие нижней и внешней частей мышц голеней

 

Упражнения | Просмотров: 238 | Добавил: ZH_Sasha | Дата: 01.09.2014 | Комментарии (0)

Цель упражнения: увеличение массы всех мышц голеней

 

Упражнения | Просмотров: 209 | Добавил: ZH_Sasha | Дата: 01.09.2014 | Комментарии (0)

Цель упражнения: развитие бицепсов ног (задней поверхности бедра)

 

Упражнения | Просмотров: 188 | Добавил: ZH_Sasha | Дата: 01.09.2014 | Комментарии (0)

Цель упражнения: совершенствование четкости и формы передней поверхности бедра

 

Упражнения | Просмотров: 219 | Добавил: ZH_Sasha | Дата: 01.09.2014 | Комментарии (0)

Цель упражнения: наращивание массы бедер

 

Упражнения | Просмотров: 210 | Добавил: ZH_Sasha | Дата: 01.09.2014 | Комментарии (0)

Приседания и становая тяга - два упражнения, наиболее эффективных для стимуляции роста мышечной массы. Приседания можно встретить в программе почти любого атлета, становая тяга встречается реже. Отчего - непонятно. Может быть оттого, что люди пугаются от вида орущих лифтеров, тянущих штангу с перекошенными багровыми лицами. Если ты - из таких людей, лучше почитай что-нибудь еще.

Упражнения | Просмотров: 345 | Добавил: ZH_Sasha | Дата: 01.09.2014 | Комментарии (0)

Цель упражнения: увеличение мышечной массы и силы мышц ног, особенно бедер
 

Упражнения | Просмотров: 233 | Добавил: ZH_Sasha | Дата: 01.09.2014 | Комментарии (0)

Цель упражнения: развитие внешней части (мышц-разгибателей) предплечий
 

Упражнения | Просмотров: 251 | Добавил: ZH_Sasha | Дата: 01.09.2014 | Комментарии (0)

1-10 11-20 21-30 ... 61-70 71-74